Respiration

Cohérence cardiaque : Quand mon cœur communique avec mon cerveau

Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui je vous parle de la Cohérence cardiaque, technique de respiration permettant d’avoir une action sur les pulsations de notre coeur. Pour mieux vous expliquer ce qu’est la cohérence cardiaque il me faut vous expliquer les interactions entre le cerveau et le coeur. Le système limbique est la partie du… Lire la suite Cohérence cardiaque : Quand mon cœur communique avec mon cerveau